Um estudo internacional liderado pelo Mass General Brigham, nos Estados Unidos, descobriu que a vitamina D pode retardar o envelhecimento ao proteger estruturas do DNA chamadas telômeros, que estão ligadas ao risco de doenças relacionadas à idade. A pesquisa, publicada recentemente e parte do estudo clínico VITAL, acompanhou por cinco anos mais de mil pessoas com mais de 50 anos. Os participantes que tomaram 2.000 UI diárias de vitamina D3 apresentaram até três anos a menos de envelhecimento biológico em comparação ao grupo que recebeu placebo.
Os telômeros, que funcionam como as pontas protetoras do DNA, tendem a encurtar com o tempo, aumentando o risco de doenças. A vitamina D mostrou reduzir esse encurtamento, o que pode contribuir para um envelhecimento mais saudável. Os pesquisadores alertam, porém, que são necessários mais estudos antes de recomendar a vitamina D como tratamento antienvelhecimento.
Foto: Sabinevanerp/Pixabay
Fonte: Mass General Brigham / Agência Brasil
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